Добро пожаловать на jenskiysovet.ru форум для женщин и девушек. Здесь Вы сможете пообщаться, обсудить темы красоты, любви, отношений. Поделиться женскими секретами. Получить массу положительных эмоций от просмотра фото-галереи.

ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 23.01.2017 - 15:41:30
   Женский форум -> Фрукты, ягоды,орехи -> Чем полезно манго
Страницы:  1  
АвторСообщение

Наташа

участник форума



Статистика:
Тем создано: 174
Сообщений: 825
Репутация: 2994 ±
Манго замечателен не только своим уникальным вкусом, но и пользой, которую он приносит организму. Этот сочный фрукт используется не только для приготовления кулинарных шедевров, но и в лечебных целях.

В Индии, на родине манго, уже давно знают и используют его уникальные свойства. В манго, как и в орехах, содержится большое количество витаминов таких как А, В, С.

Содержание витамина С зависит от степени спелости и сорта манго. В мякоти содержатся аминокислоты, которые незаменимы для организма человека. Рекомендовать манго можно тем, кто следит за фигурой, так как в нём содержится минимальное количество белков и жиров.

Необходимые минералы, такие как фосфор, железо и кальций так же содержатся в мякоти манго. Регулярное употребление манго, препятствует возникновению сердечнососудистых заболеваний.

Плоды желтого или зеленого цвета считаются самыми вкусными и ароматными. Как и другие фрукты оранжевого или желтого цвета, плоды манго богаты каротином. Каротин - это именно то вещество, которое препятствует возникновению раковых заболеваний.

Качество манго и его спелость определить легко, достаточно сжать его в руке - фрукт не должен быть твердым. Фито терапевты всего мира ценят не только плоды манго, но и его листья, и семена за уникальные лечебные свойства.
Чем полезен манго?

● Витамин С и каротин повышают сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Манго можно смело назвать природным иммуномодулятором.

● Настойка из манго успокаивает и снимает стресс, а свежевыжатый манговый сок улучшает настроение и даёт заряд бодрости на весь день. Большое содержание клетчатки стимулирует обменные процессы в организме и улучшает метаболизм.

● Витамины группы Е и В предотвращают онкологические заболевания.

● Сок манго используют для лечения некоторых кожных заболеваний, в том числе дерматита.

● Листья и семена манго применяют для лечения заболеваний желудка, так как они обладают тонизирующими свойствами

● Сок манго можно пить во время еды, это улучшит пищеварение и предотвратит изжогу.

● Отвар из манговых листьев (полусухих) советуют применять при варикозном расширении вен и других сосудистых заболеваниях.

● Семенами манго лечат заболевания связанные с дыхательными путями.

● Людям, страдающим сахарным диабетом, рекомендовано пить нектар из манго, который способствует восстановлению сетчатки глаза.



Сообщение # 1 13.09.2012 в 10:52:41
Страницы:  1  






jenskiysovet.ru - женский форум