Добро пожаловать на jenskiysovet.ru форум для женщин и девушек. Здесь Вы сможете пообщаться, обсудить темы красоты, любви, отношений. Поделиться женскими секретами. Получить массу положительных эмоций от просмотра фото-галереи.

ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 28.02.2017 - 12:57:12
   Женский форум -> Роль овощей для организма -> Полезные свойства тыквы
Страницы:  1  
АвторСообщение

Светлана

участник форума



Статистика:
Тем создано: 264
Сообщений: 1945
Репутация: 5574 ±
Тыква – природный источник полезных для организма веществ и микроэлементов, ее ароматная мякоть содержит множество важных витаминов. Это в первую очередь витамин С, который особенно ценен в осенний период, а также витамины группы В, помогающие преодолеть усталость, бессонницу и беспричинную раздражительность, этот витамин поможет избавиться от прыщей и сделать ногти крепкими и красивыми, а волосы пышными и здоровыми. Содержащиеся в тыкве витамины А и Е являются главным препятствием не позволяющим появиться ранним морщинам и преждевременным признакам старения. Но особенно ценится тыква за наличие такого важного витамина, как витамин К, который способствует свертываемости крови и практически не содержится в других овощах. Есть в тыкве и другой редкий витамин – витамин Т, который особенно важен для тех, кто следит за своим весом, так как этот витамин помогает организму усвоить тяжелую пищу и препятствует ожирению. Поэтому тыква считается идеальным гарниром к блюдам из свинины, говядины и другой жирной и тяжелой пище. Такой состав тыквы особенно ценится диетологами и рекомендуется ими всем желающим избавиться от лишних килограммов. Помимо того, тыква является настоящим чемпионом среди овощей по количеству содержащегося в ней железа, а потому все поклонники этого овоща имеют хороший цвет лица и пребывают в прекрасном настроении.
Сообщение # 1 14.05.2012 в 21:01:11

Светлана

участник форума



Статистика:
Тем создано: 264
Сообщений: 1945
Репутация: 5574 ±
В тыкве содержится огромная концентрация каротина и витаминов. Мякоть тыквы богата витамином D, который, как известно, ускоряет рост и усиливает жизнедеятельность детей.

1. Клетчатка тыквы легко усваивается даже ослабленный болезнью организм и блюда из тыквы врачи рекомендуют для профилактического и лечебного питания.

2. Тыква благоприятно воздействует на процесс кроветворения в нашем организме благодаря содержанию в себе фосфора, железа и солей меди. Поэтому её употребление рекомендуется как профилактика атеросклероза и малокровия.

3. Также тыква оказывает неоценимую помощь при лечении заболеваний почек, печени заболеваний жёлчного пузыря, сердечно сосудистых заболеваний, при подагре, гастритах, коликах, ожирении, расстройствах сна и нарушении обмена веществ.

4.Тыквенный сок несёт отличное жаждоутоляющее воздействие и параллельно с этим успокаивающе влияет на нервную систему, применяется при лечении ожогов и экзем, а также используется как хорошее мочегонное средство.
Сообщение # 2 14.05.2012 в 21:02:11

Светлана

участник форума



Статистика:
Тем создано: 264
Сообщений: 1945
Репутация: 5574 ±
Тыквенные семечки.

Тыквенные семечки рекомендуется употреблять при повышенной температуре, истощении организма, при сухом кашле. Не менее эффективны семена тыквы при язвенной болезни желудка, а также при воспалительных процессах в мочевыводящих и желчевыводящих путях. Отвар тыквенных семечек на воде или молоке показан при нарушениях сна.

В народной медицине тыквенные семечки используют как слабительное, легкое мочегонное и глистогонное средство. Последнее свойство семечек обусловлено наличием в них кукурбитина. Это вещество является ядом для гельминтов и в тоже время абсолютно безопасно для человека. Тыквенные семечки – единственное средство, способное избавить от глистной инвазии без вреда организму человека. Для того, чтобы избавиться от непрошенных "гостей", нужно в течение трех дней каждое утро натощак съедать по сто грамм сырых семечек, покрытых зеленой оболочкой. Съеденные зерна нужно обильно запить.

Употребляя в день около ста грамм тыквенных семечек, человек полностью удовлетворяет свою потребность в железе – микроэлементе, необходимом человеческому организму для нормального кроветворения. Помимо этого, регулярное употребление в пищу семян тыквы предотвращает раннее увядание кожи, так как тыквенные семечки стимулируют работу половых желез.
Сообщение # 3 14.05.2012 в 21:07:20

Светлана

участник форума



Статистика:
Тем создано: 264
Сообщений: 1945
Репутация: 5574 ±
Польза тыквенного сока

Тыквенный сок известен как напиток для иммунитета. Действительно, аскорбиновая кислота, содержащаяся в нем, снижает вероятность заболеть инфекционными и простудными заболеваниями. В качестве профилактики достаточно выпивать всего по пол стакана тыквенного сока за полчаса до обеда. Страдающим бессонницей стоит также попробовать выпивать стакан сока с медом за час до сна.

Тыквенный сок необходимо пить при мочекаменной болезни, заболеваниях печени. Разгрузочные дни на соке из тыквы переносятся достаточно легко и помогут сбросить пару лишних килограмм. Регулярное употребление сока из тыквы снижает уровень сахара в крови – об этом стоит не забывать диабетиками.

Выпивая каждый день по одному стакану сока из тыквы в течение 3 недель, улучшается состояние предстательной железы у мужчин. Такую терапию лучше всего выполнять через каждые 4 месяца. Также тыквенный сок помогает избавиться от глистов.
Сообщение # 4 14.05.2012 в 21:12:23

Катюшка

участник форума



Статистика:
Тем создано: 126
Сообщений: 1575
Репутация: 6026 ±
Тыкву очистить , порезать на кусочки ( по 2 см ) , залить водой , кипятить 3-5мин , протереть через металлическое сито ( это быстро ) , добавить сахар по вкусу , лимонную кислоту , апельсиновый сок , закипит , разлить по банкам , закатать . Самый вкусный сок получился из тыквы Парижская красная
Сообщение # 5 15.05.2012 в 20:29:40
Страницы:  1  






jenskiysovet.ru - женский форум