Добро пожаловать на jenskiysovet.ru форум для женщин и девушек. Здесь Вы сможете пообщаться, обсудить темы красоты, любви, отношений. Поделиться женскими секретами. Получить массу положительных эмоций от просмотра фото-галереи.

ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 25.05.2017 - 13:29:33
Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /home/users/n/nixuxu/domains/jenskiysovet.ru/index.php on line 609
   Женский форум -> Оказание первой помощи -> Я простыла,болит горло, как лечить?
Страницы:  1  
АвторСообщение

Нинель

участник форума



Статистика:
Тем создано: 85
Сообщений: 589
Репутация: 1444 ±
Боль в горле возникает при очень многих заболеваниях, наиболее часто - при простудных и воспалительных, нередко это является сигналом того, что вы подхватили вирус ОРВИ.

В случаях заболевания горла начинайте лечение полосканиями раствором фурацилина или календулы. Это безопасное и действенное лекарство. Но перед этой процедурой лучше прополоскать горло раствором питьевой соды, чтобы убрать излишнюю слизь, - тогда действие фурацилина усилится. Для получения еще большего эффекта можно добавить в раствор несколько капель настойки календулы. Не забудьте, что раствор для полоскания должен быть теплым и полоскать им горло нужно не менее 4-5 раз в день по 2- 3 минуты. Благодаря такому лечению боль в горле у вас очень быстро пройдет.

Лук с яблоками и медом: натрите на мелкой терке равное количество лука и яблока, смешайте с таким же количеством меда. Принимайте это лекарство по 2-3 ч. ложки 2-3 раза в день - и боли в горле пройдут.
Сообщение # 1 25.11.2015 в 07:49:12

Нинель

участник форума



Статистика:
Тем создано: 85
Сообщений: 589
Репутация: 1444 ±
Сборы для полоскания горла

Взять 2 ст. ложки смеси, состоящей из 2 частей цветков липы сердцевидной и 3 частей коры ивы белой, или козьей, или плакучей, залить стаканом кипящей воды, настаивать 20-30 минут, затем процедить. Настоем нужно полоскать горло несколько раз в день - чем чаще, тем лучше.

Смешать 1 часть цветков липы и 2 части измельченной (например, в кофемолке) коры дуба обыкновенного, приготовить настой и применять по описанному выше рецепту.

Взять 35 г листьев шалфея лекарственного, 35 г цветков бузины черной и 30 г корня алтея лекарственного, приготовить настой и полоскать им горло (раствор должен быть обязательно таким горячим, как только может терпеть горло) - замечательное смягчающее средство, снимает воспаление слизистых оболочек и, возможно, убережет вас от изнурительного кашля.

2 ст. ложки смеси, состоящей из 1 части корня алтея лекарственного, 4 частей травы душицы и 6 частей измельченной коры дуба, залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, затем процедить и полоскать горло несколько раз в день. Настой должен быть горячим, но не обжигающим.

1 ст. ложку смеси, состоящей из равных частей шалфея лекарственного, коры дуба, мальвы лесной и цветков бузины черной, залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить, часто полоскать этим настоем горло.

1 ст. ложку смеси, состоящей из 1 части корневищ аира болотного, 2 частей корней алтея, 2 частей цветков ромашки, 2 частей травы донника и 3 частей льняного семени, залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Горло нужно полоскать теплым настоем несколько раз в день.
Сообщение # 2 25.11.2015 в 07:53:38

Нинель

участник форума



Статистика:
Тем создано: 85
Сообщений: 589
Репутация: 1444 ±
Профилактика простудных заболеваний
1. Укрепляйте иммунитет. В этом помогает зарядка, старайтесь находить хотя бы минут десять в день, чтобы поразминать мышцы ног, рук, спины, шеи. Быстрая ходьба либо бег трусцой то же хороший метод укреплять иммунитет.

2. Хорошо питайтесь. Включайте в рацион фрукты и овощи в которых достаточно витамином и минералов. Полезно употреблять лимоны, апельсины, мандарины. Из овощей лук, чеснок. Включайте в рацион крупы. Особенно полезны будут : гречневая крупа, пшеничная, овсяная.

3. Пейте достаточно чистой воды, не меньше двух литров в день. Если у вас появляются первые признаки простуды или гриппа, то тёплый чай с малиновым или смородиновым вареньем будет очень кстати.

4. Старайтесь положительный взгляд иметь, во всём что не происходит находить что-то положительное, так как положительный склад ума укрепляет защитные функции организма. Например в Библии об этом говорится - « радостное сердце как лекарство» ( Притчи 17:22), то позитивный склад ума очень помогает.

5. Так же насколько возможно старайтесь больше быть на свежем воздухе, но не перемерзайте. Для этого хорошо одевайтесь, важно чтобы ноги были в тепле.

6. Хорошо высыпайтесь, на сон выделяйте не меньше восьми часов. Так же планируйте время для отдыха, хотя бы один день в неделю подольше поспать и как-то эмоционально отдохнуть, может с семьёй сходить в парк, либо прогуляться куда-нибудь ещё.
Сообщение # 3 25.11.2015 в 08:01:03
Страницы:  1  






jenskiysovet.ru - женский форум