Добро пожаловать на jenskiysovet.ru форум для женщин и девушек. Здесь Вы сможете пообщаться, обсудить темы красоты, любви, отношений. Поделиться женскими секретами. Получить массу положительных эмоций от просмотра фото-галереи.

ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 14.12.2017 - 03:30:12
   Женский форум -> Правильное питание -> Шоколад
Страницы:  1  
АвторСообщение

Оля

участник форума



Статистика:
Тем создано: 92
Сообщений: 418
Репутация: 1215 ±
Шоколад вреден, его нужно есть как можно меньше.
На самом деле вред шоколада сильно преувеличен. В этом лакомстве много полезных веществ. В частности, он богат соединениями, отвечающими за выработку гормонов хорошего настроения, и антиоксидантами. Особенно полезен горький шоколад.
На одной из недавних кардиологических конференций прозвучала информация о том, что 100 г горького шоколада в день улучшают работу сосудов. А «шоколадные» антиоксиданты защищают организм от разрушительного влияния свободных радикалов.

Не так уж и вреден шоколад для зубов. Гораздо опаснее в плане возникновения кариеса кисло-сладкие леденцы и сладости типа печенья.
Единственное, что нужно учитывать женщинам, заботящимся о фигуре, — высокую калорийность шоколада. Поэтому, если вы перекусили шоколадкой, постарайтесь пропорционально уменьшить объём другой пищи.
Сообщение # 1 09.11.2012 в 13:57:08
Страницы:  1  






jenskiysovet.ru - женский форум