Добро пожаловать на jenskiysovet.ru форум для женщин и девушек. Здесь Вы сможете пообщаться, обсудить темы красоты, любви, отношений. Поделиться женскими секретами. Получить массу положительных эмоций от просмотра фото-галереи.

ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 22.10.2017 - 03:47:28
   Женский форум -> Правильное питание -> Почему нельзя голодать?
Страницы:  1  
АвторСообщение

Карина

участник форума



Статистика:
Тем создано: 114
Сообщений: 700
Репутация: 1934 ±
Почему во время голодания нет никакого "очищения"?
Во время голодания организм в качестве источника энергии начинает использовать свои ткани. Основным источником энергии для мозга является глюкоза, запасов которой в нашем организме хватает менее чем на сутки. Если запасы белка закончились, организм начинает синтезировать глюкозу из аминокислот, расщепляя белки скелетных мышц, печени и других органов. Голодание наносит вред здоровью и является бессмысленным, его вредные последствия могут проявиться через продолжительное время. Простыми словами, организм начинает замедлять свои процессы и запасать жир. В первые сутки израсходуется глюкоза, затем вы начнете терять мышцы. И только спустя несколько дней малая часть жира уйдет, при этом, когда вы вернетесь к еде, очень быстро начнет откладываться жир, и его будет уже больше. С потерей мышц метаболизм замедлится, и потом похудеть будет еще сложнее.
Сообщение # 1 30.11.2013 в 18:44:46
Страницы:  1  






jenskiysovet.ru - женский форум