Добро пожаловать на jenskiysovet.ru форум для женщин и девушек. Здесь Вы сможете пообщаться, обсудить темы красоты, любви, отношений. Поделиться женскими секретами. Получить массу положительных эмоций от просмотра фото-галереи.

ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 20.11.2018 - 23:40:46
   Женский форум -> Компоты -> Чернично-банановый смузи
Страницы:  1  
АвторСообщение

Эрика

участник форума



Статистика:
Тем создано: 86
Сообщений: 408
Репутация: 1044 ±
1 банан
100 грамм черники
½ стакана йогурта или молока
горстка отрубей или пакетик клетчатки на одну порцию

Приготовление:
1. Добавьте все ингредиенты в блендер
2. Смешиваем все ингредиенты до получения однородной массы
3. Разливаем и наслаждаемся вкусным коктейлем
Сообщение # 1 16.01.2014 в 06:39:51
Страницы:  1  






jenskiysovet.ru - женский форум