Добро пожаловать на jenskiysovet.ru форум для женщин и девушек. Здесь Вы сможете пообщаться, обсудить темы красоты, любви, отношений. Поделиться женскими секретами. Получить массу положительных эмоций от просмотра фото-галереи.

ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 14.12.2017 - 01:36:58
   Женский форум -> Физические упражнения и лечебная физкультура -> Степпер
Страницы:  1  
АвторСообщение

Эрика

участник форума



Статистика:
Тем создано: 86
Сообщений: 408
Репутация: 1044 ±
Степпер — прост и доступен по цене. На этом тренажере вы просто переступаете с одной педали на другую и словно идете по неровной поверхности. Такие занятия тренируют мышцы ног, помогают сбросить лишний вес и укрепить сердечную мышцу. Одним из достоинств степпера является его компактность, что немаловажно в домашних условиях. Существует и усовершенствованный вариант такого тренажера, снабженный рычагами для рук. Это дает возможность для тренировки мышц плечевого пояса.
Сообщение # 1 07.11.2012 в 15:22:41
Страницы:  1  






jenskiysovet.ru - женский форум