Добро пожаловать на jenskiysovet.ru форум для женщин и девушек. Здесь Вы сможете пообщаться, обсудить темы красоты, любви, отношений. Поделиться женскими секретами. Получить массу положительных эмоций от просмотра фото-галереи.

ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 21.08.2019 - 07:41:47
   Женский форум -> Уверенность в себе Как повысить самооценку -> Как найти путь к уверенности в себе?
Страницы:  1  
АвторСообщение

Christina

участник форума



Статистика:
Тем создано: 26
Сообщений: 219
Репутация: 1135 ±
Как полюбить себя?
Мы часто слишком неуверенны в себе. Постоянно куда-то спешим, торопимся, пытаемся следовать канонам красоты. А в итоге - недовольство собой, вечное нытье по поводу своей мнимой уродливости, восхищение глянцевыми нимфами, с анорексичной фигурой и тоннами макияжа на лице, а также расстройство пищевого поведения от вечного сидения на диетах. Не есть после шести, бегать каждое утро, истязать себя в спортзале и никого сладкого, жирного и мучного! Вы что! А ещё никто меня не любит, мама говорит, что я бесполезная, парень называет страшной... наверное они правы...
Остановись! Пожалуйста, остановись! Я знаю, что это такое. Сегодня я буду твоей подругой. Когда-то я ненавидела в себе все, боялась подойти в зеркалу... все то же самое. Но вот я сейчас. Уверенная, спокойная, улыбающаяся, оптимистичная... И, кажется, вчера мне признались в любви и назвали самым лучшим, что с ним случалось. Месяц назад я виделась с мамой и она извинилась передо мной. И да... она сказала, что у меня все получится. Я не хвастаюсь. Я хочу донести до тебя - ты прекрасна. Каждый сантиметр тебя великолепен. Ты особенная и неповторимая. Сейчас я расскажу тебе то, как я стала собой. И это не какие-то особенные советы от эксперта. Это советы девушки, которая поборов скромность и неуверенность, показала себя миру!
1. Начнем с того, что все комплексы родом из детства. Как часто ты хотела похудеть? Как часто ты видела, как кто-то сидит на диетах? Так вот, моя дорогая. Я хочу сказать тебе, что все диеты - это настоящая фигня. Пока ты не будешь любить себя - ты не будешь нравится кому-то ни стройной, ни полной. Тебя просто не будет существовать. Поэтому 1 шаг - это отпустить прошлые обиды и комплексы, очистить сознание от стереотипов. Ты когда-нибудь смотрела сериал "Мой безумный дневник"? Нет? Обязательно посмотри. Он раскроет тебе глаза на многие вещи.
2. Далее мы с тобой будем говорить: Ты-супер своему отражению всякий раз, когда подходим к зеркалу. Искренне. Помни, что наши мысли всегда реализуются. Это такой закон вселенной.
3. Посвяти себе время! Только себе любимой и никому другому. Потанцуй под музыку так, как стеснялась, попробуй вещи, которые хотела сделать, но не решалась. Поваляйся в постели до 12, разглядывая каждый сантиметр себя. Подойди к зеркалу и долго смотри себе в глаза, понимая, насколько они красивые. Позволь себе скушать этот чертов кусочек торта или булочку, которую так хотела, в конце концов!
4. Кто-то должен тебе сказать... Беги, беги и ещё раз беги от парня, который тебя не ценит, считает хуже него, критикует. Окружи себя людьми, которые не сплетничают и не лицемерят, которые любят и уважают тебя. Никогда не оценивай чужую внешность, а также не сравнивай ее со своей.
5. Найди хобби! Начни общаться с людьми. Сделай что-то безумное, наконец. Оцени свои способности без лишнего скепсиса. Ты добрая? Отлично! Кто-то считает тебя злой? Шли его к черту. Игнорируй любой выпад в твою сторону. Люди завистливы и глупы. Особенно им не нравятся спокойные и уверенные люди. Плюй на них. У них проблемы. Их нужно жалеть.
6. Никогда не показывай слабину другим, слышишь, никогда? Никто не станет с тобой носиться. Все все равно на твои проблемы и уж тем более на тебя. Поэтому чем сильнее ты, тем лучше.
7. Будь мудрой и терпиливой по пути к цели. Всегда оставайся настойчивой и мужественной в борьбе с проблемами. Следуй примеру Екатерины 2, терпевшей нелюбимого мужа, тиранию Еслизаветы и, наконец, разлуку с ребенком. Ради того, чтобы стать великой она положила очень много терпения. Зато благодаря ее сильному характеру ее любили... страстно любили и уважали многие, и многие важные (и не очень) мужчины. Будь Екатериной (но, при том, обязательно собой).
8. Не поддавайся на провокации и уговоры. Помогай бескорыстно только тем, кто нуждается в помощи. Никогда не будь подстилкой для чужих ног. Если тебя предали -уходи. В мире множество людей, которые могут заменить предателя. Прощай обиды лучшим и проверенным времени друзьям. Да и вообще старайся не обижаться. Это ни к чему.

Это лишь немногие советы, подруга. Мы всю жизнь растем и становимся собой. Свой путь ты найдешь сама, лишь слушая свое сердце и любя всю себя. Не живи так, как хотят другие. Живи так, как хочешь ты, но не навязывай свой образ жизни другим. У каждого своя "религия". Надеюсь, что мои советы хоть как-то помогут тебе стать уверенной и гордой.
Спасибо за внимание! Ещё встретимся!
Сообщение # 1 26.11.2015 в 20:45:14

ЮлияПенкала



гость
Прекрасные рекомендации. Но не у всех получается самостоятельно менять свое сознание и начинать верить в себя. У меня так было: читала умные книги, смотрела умные передачи, но применить к себе эти знания не могла.
Однажды решилась и обратилась к психологу Елене Светлой, и она, как инструктор, помогла мне покончить и с детскими комплексами, и повысить самооценку.
Елена Светлая - психолог, сама разработала программу "Как стать счастливым и быть им постоянно". По этой программе я занималась онлайн, изучила массу медитаций, просмотрела и прослушала много познавательных роликов. И я смогла! Смогла стать уверенной в себе, смогла стать хозяйкой своей жизни. Счастливой и гармоничной.
Сообщение # 2 12.06.2019 в 11:28:49
Страницы:  1  






jenskiysovet.ru - женский форум