Добро пожаловать на jenskiysovet.ru форум для женщин и девушек. Здесь Вы сможете пообщаться, обсудить темы красоты, любви, отношений. Поделиться женскими секретами. Получить массу положительных эмоций от просмотра фото-галереи.

ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 21.08.2017 - 09:26:55
   Женский форум -> Диеты -> Кефирные разгрузочные дни
Страницы:  1  
АвторСообщение

Lana

участник форума



Статистика:
Тем создано: 81
Сообщений: 488
Репутация: 1324 ±


Для чего нужны такие дни? Дело в том, что кефиру свойственно значительно стимулировать обмен веществ. Это способствует повышению затрат энергии организмом и, соответственно, похудению. За один “кефирный” день за 5-6 приемов выпивается 1,5 л обезжиренного кефира. Можно устроить кефирно-творожный разгрузочный день, в который необходимо также за 5-6 приемов съесть 250-300 гр. нежирного творога и выпить 0,75 л кефира.
Сообщение # 1 18.02.2013 в 08:08:08
Страницы:  1  






jenskiysovet.ru - женский форум