Добро пожаловать на jenskiysovet.ru форум для женщин и девушек. Здесь Вы сможете пообщаться, обсудить темы красоты, любви, отношений. Поделиться женскими секретами. Получить массу положительных эмоций от просмотра фото-галереи.

ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 23.03.2017 - 17:20:09
Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /home/users/n/nixuxu/domains/jenskiysovet.ru/index.php on line 609
   Женский форум -> Диеты -> Пьём воду – и худеем
Страницы:  1  
АвторСообщение

Эрика

участник форума



Статистика:
Тем создано: 86
Сообщений: 408
Репутация: 1044 ±
Очень часто мы путаем обыкновенную жажду с чувством голода.

На самом же деле достаточно просто выпить не газированную водичку и организм успокоится. Вода активизирует обмен веществ, сжигается жир, при этом в организм не поступает лишних калорий!

1. Утром натощак выпить полный стакан прохладной воды. Благодаря этому, пищеварительная система будет функционировать эффективнее.
2. Перед каждым приёмом пищи и после него выпивать по 1 стакану воды.
3. Если хочется скушать что-нибудь высококалорийное и совсем не полезное, а противостоять соблазну тяжело, нужно выпить стакан воды. Соблазн пропадёт!
4. При себе всегда иметь бутылку воды – на случай неожиданных приступов так называемого голода.

Эти простые правила позволят Вам не только похудеть, но и оздоровиться. Ведь с водой из организма выводится всё ненужное. Поэтому с завтрашнего дня придерживаемся данной методики!
Сообщение # 1 11.12.2013 в 12:31:16
Страницы:  1  






jenskiysovet.ru - женский форум