Добро пожаловать на jenskiysovet.ru форум для женщин и девушек. Здесь Вы сможете пообщаться, обсудить темы красоты, любви, отношений. Поделиться женскими секретами. Получить массу положительных эмоций от просмотра фото-галереи.

ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 19.11.2019 - 21:08:41
   Женский форум -> Диеты -> Как похудеть с помощью йогурта
Страницы:  1  2  
АвторСообщение

Алька



гость
Рекомендации

Очень важно пить много воды во время похудения. Она поможет быстрее освобождать организм от окислившихся жиров. Во время разгрузочного дня на йогурте и банане или других фруктах пить следует не меньше 8 стаканов в сутки. Чтобы не чувствовать себя одиноким и получить поддержку, можно попросить знакомых, подруг или родных разгрузиться вместе. Так будет веселее и легче.
Сообщение # 11 08.02.2019 в 05:11:42

Алька



гость
Преимущества метода потери веса


Присутствие йогурта в качестве главного продукта на столе имеет много плюсов: это вкусное похудение; разные варианты диеты включают в себя и другую полезную пищу; чувство голода почти не ощущается; нормализуется уровень холестерина; рацион способствует улучшению работы ЖКТ; укрепляется иммунитет, улучшается состояние зубов и костей, стабилизируется давление.
Сообщение # 12 08.02.2019 в 05:12:16

SvetlanaGG

участник форума



Статистика:
Тем создано: 0
Сообщений: 36
Репутация: 36 ±
Йогурт и банан? Углеводы + углеводы? Один сплошной сахар. Йогурт хороший трудно купить, но можно сделать самому, но это немного долго. Ну а банан вообще глупость
Сообщение # 13 07.04.2019 в 00:08:37

Светлана



гость
От йогурта можно поправиться это точно, а вот похудеть это большой вопрос....
Сообщение # 14 10.04.2019 в 07:09:32

SvetlanaGG

участник форума



Статистика:
Тем создано: 0
Сообщений: 36
Репутация: 36 ±
Похудеть можно и поедая бургеры с пиццей. Важно их количество по углеводам и калориям
Сообщение # 15 11.04.2019 в 22:53:09

Светлана



гость
Тут бесспорно расходуй калорий больше, чем поедаешь бургеров и пицц и все будет уходить это уже и ребенок знает
Сообщение # 16 12.04.2019 в 04:39:32
Страницы:  1  2  






jenskiysovet.ru - женский форум