Добро пожаловать на jenskiysovet.ru форум для женщин и девушек. Здесь Вы сможете пообщаться, обсудить темы красоты, любви, отношений. Поделиться женскими секретами. Получить массу положительных эмоций от просмотра фото-галереи.

ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 23.02.2017 - 12:52:10
   Женский форум -> Мода и стиль -> Секреты красивой походки
Страницы:  1  
АвторСообщение

Lana

участник форума



Статистика:
Тем создано: 81
Сообщений: 486
Репутация: 1322 ±
Выработать красивую походку не так уж трудно. Ставя ногу на землю, нужно сначала коснуться земли пяткой, затем плавно перенести упор на среднюю и вслед за ней — на переднюю часть стопы. Иными словами, в шаге участвует вся стопа ноги, от пятки до носка, но движение должно быть постепенным, плавным, мягким, тогда ваша походка будет выглядеть упругой, свободной. Попробуйте дома походить по комнате очень медленно, обращая внимание на то, как вы ставите ногу, как переносите вес тела, как пеставляете другую ногу. Ведь в жизни мы ходим, абсолютно не обращая внимание на то, как мы это делаем.

А как вы выносите ногу вперед при шаге? От колена? Неправильно — в движении должна участвовать вся нога от бедра. Корпус прямой, голова не склоняется при каждом шаге, подбородок слегка приподнят, плечи развернуты.

Секреты красивой походки

1. Прямая спина, приподнятый подбородок, подтянутый живот, чуть согнутые в локтях руки.
2. Нога ставится прямо, сначала на пятку (пальцы вверх не тянутся, а только слегка приподнимаются).
3. Когда нога опускается на землю, колено должно быть выпрямлено.
4. Не виляйте бёдрами, ничего эротичного в этом нет, а вот вульгарного – достаточно. При ходьбе бёдра должны лишь немного двигаться вверх-вниз.
5. Шаг должен быть средним, исходя из вашего роста. При этом лёгким, достаточно быстрым, немного пружинистым.
6. Эталоном красивой походки считается походка "след в след", когда из-за пятки одной ноги не выглядывает носок другой.

На носки смотреть не надо, но выработайте, пожалуйста, привычку ставить их чуть-чуть в стороны. Ни в коем случае не внутрь!

Пересмотрите свою обувь: важно не только, модна ли она, но и удобна ли вам. В туфлях слишком широких или слишком узких невозможно идти свободно, легко. На слишком высоких каблуках приходится передвигаться «по-журавлиному» — не сгибая колен, переставляя ногу, точно на ходулях. Однако не украшает походку и обувь совсем без каблуков — это надо помнить любителям модных кросовок. Походка в них делается размашистой, небрежной.

Удобный и устойчивый маленький каблук - кстати говоря, и он сейчас в моде — придаст вашей походке женственность, изящество, легкость. В моде сейчас и платформа, которая также удобна для носки.

И последнее: последите за своим шагом. Здесь также необходимо чувство меры — равно некрасиво выглядит и размашистая, «мужская» походка с широким шагом, и семенящая. Шаг должен равняться длине двух - трех ваших стоп —разумеется, с учетом вашего роста и комплекции, а так же размера ноги.
Сообщение # 1 20.09.2012 в 06:37:45
Страницы:  1  






jenskiysovet.ru - женский форум